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アーカイブ：2019年 4月
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不摂生な「生活は体型に出る」新陳代謝について
「生活は体型に出る」 不摂生な生活をしていると美容の面からも肌にあらわれます。 新陳代謝が下がり、バランスの悪い食事が体型をどんどん変えていってしまう。 新陳代謝とは、あなたの身… -
正しい「有酸素運動」でダイエットと健康な日々を
「Ｑちゃん」の愛称で知られる高橋尚子さんを指導された事でも有名な「ほめて伸ばす」指導の先駆者だった小出元監督が４月２４日にお亡くなりになりました。 近年は体調を崩されており、入退院も多く現場での指導もままならなかっ… -
あなたの人生はあなた自身が体現している
性格は顔に出る・・・ メラビアンの法則（アメリカの心理学者アルバート・メラビアン提唱）によると、 初対面の人の第一印象は最初の２・３秒で決まると言われています。 … -
職人の技がブランドを輝かせる The story of Porsche Ⅲ
フェルディナント・ポルシェ １９３１年に、ビートルの原型となったフォルクスワーゲン・タイプ1を開発した技術者でポルシェの生みの親です。 アウディ… -
人生の砂時計を無駄にしないグロースマインドセット
人生の砂時計 砂粒は限られていて、少しずつ砂が落ちていっていると想像してください。 砂時計の上半分が未来・・・残された時間です。 砂はどんどん落ちていきます。 … -
Five rich（ファイブリッチ）を手に入れて幸せで豊かな人生を送る
Five rich（ファイブリッチ）とは？ あなたの人生を豊かにするファイブリッチ！ ５つの豊さを得る必要性をご紹介いたします。 １：経済力 「金は天下の回り物」ということわざが有… -
強いエネルギーのブルーライトからあなたの目を守る方法
「ブルーライト」は最強のエネルギー可視光線 今や生活に欠かせないパソコンやスマートフォン そのLEDディスプレイから発せられるブルーライトは あなたの目にダメージを与… -
認知症・アルツハイマー・物忘れ防止は脳の健康から
「認知症にならない脳のお手入れ」 誰もがなりたくない「認知症」とは？ 人の活動のほとんどを動かしているコントロール部が脳です。 脳がうまく機能しなくなれば、精神の活動も体の活動も…
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